Спортстудия персонального силового тренинга Георгия Зобача
Силовой тренинг, азы тяжелой атлетики от мастера спорта по тяжелой атлетике, силовому троеборью и атлетизму в Санкт-Петербурге и удаленно.
Пауэрлифтинг в С-Петербурге — подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России.
Спортсмены Спортстудии за последние годы выполнили нормативы мастер спорта России:
Сергей Андрианов
Кристина Лытасова
Ксения Алмасова
Ольга Кузьмова
Софья Кирюхина
Ольга Скороходова
Ангелина Тесля
Галина Горбенко
Сергей Кузьмов
Ангелина Тесля
В Спортстудии тренируются победители международных турниров: Анатолий Дубров, Николай Афанасьев, Софья Кирюхина. Спортсмены Спортстудии многократно становились чемпионами и призерами Всероссийских турниров, Чемпионатов и Первенств Санкт-Петербурга.
Силовой тренинг советской эпохи
Аннотация
О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.