Мастер спорта России Софья Кирюхина на тренировке в «Спортстудии».
В подготовке к Чемпионату Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу Софья Кирюхина тянет 130*2*2 под.; с 4 см — 140*2*2 под.; с 8 см — 150*2; 155*2; 160*2.
Еще пару видео с тренировок от мастера спорта Софьи Кирюхиной:
Приседания с остановками в седе 112,5 кг
Ролик от Софьи Кирюхиной:
Удачного всем просмотра!
Нормативы по классическому пауэрлифтингу для женщин. И как выполнить КМС и МС
