Домой Теги спортзал

Тег: спортзал

Если уже за 40 — лучше приседать 50 кг, чем жать...

zobachgg -
0

Для похудения — бег, штанга или гири? От вице-чемпиона СССР

zobachgg -
0

Приседания без нагрузки на спину (без штанги и гирь)

zobachgg -
0

Зачем я тренируюсь в 66?

zobachgg -
0

Бицепс — трисеты от Георгия Зобача

zobachgg -
0

А уже скоро! И как возобновить тренировки в «тренажерке»

zobachgg -
0

Преодолеть застой в тяге — тренинг из Спортстудии

zobachgg -
0

Три упражнения дома на 15 минут и Вы в отличном тонусе....

zobachgg -
0

Разболелись колени и не гнется спина — может я вчера приседал!?

zobachgg -
0

Надо ли жать лежа, если хотите хороший трицепс?

zobachgg -
0
123...10Страница 1 из 10
© Георгий Григорьевич Зобач - персональный тренер, чемпион Европы и мира, призер СССР.