Домой Теги спортстудия

Тег: спортстудия

Если уже за 40 — лучше приседать 50 кг, чем жать...

zobachgg -
0

Для похудения — бег, штанга или гири? От вице-чемпиона СССР

zobachgg -
0

Приседания без нагрузки на спину (без штанги и гирь)

zobachgg -
0

Преодолеть застой в тяге — тренинг из Спортстудии

zobachgg -
0

Три упражнения дома на 15 минут и Вы в отличном тонусе....

zobachgg -
0

Жим лежа узким +широким хватом для силы и объема. Вице-чемпион СССР

zobachgg -
0

Упражнения, которые я не делал и многим не советую — от...

zobachgg -
0

Аллюры Спортстудии 3-4

zobachgg -
0

Каратист, штангист, лифтер и актер — Михаил Трясоруков

zobachgg -
0

Аллюры Спортстудии 1-2

zobachgg -
0
123...10Страница 1 из 10
© Георгий Григорьевич Зобач - персональный тренер, чемпион Европы и мира, призер СССР.