Домой Теги силовой тренинг

Тег: силовой тренинг

Подтягивания от двукратного олимпийского чемпиона — Алексеева

zobachgg -
0

Популярная схема 5х5 — как я ее выполнял. Георгий Зобач

zobachgg -
0

2 причины — схема 5х5 лучше, чем 6х6 — вице-чемпион СССР

zobachgg -
0

Неравномерные приседания от вице-чемпиона СССР

zobachgg -
0

Можно раскачать большой бицепс гантелями? — Нет! Но красивый — да!

zobachgg -
0

Трицепс с гантелей — просто и доступно, но я делал с...

zobachgg -
0

«Дожим» штанги лежа и тренажер для отработки жима лежа

zobachgg -
0

Ментальный настрой на рекорд. Сомневаешься — не иди!

zobachgg -
0

Тренировочный план — не догма, а руководство к действию! От вице-чемпиона...

zobachgg -
0

За самые лучшие упражнения приходится хорошо платить

zobachgg -
0
123...30Страница 1 из 30
© Георгий Григорьевич Зобач - персональный тренер, чемпион Европы и мира, призер СССР.