Домой Теги силовой тренинг

Тег: силовой тренинг

Частое разнообразие в тренинге — это хуже однообразия!

zobachgg -
0

Тренировка дома. Гантели или «резинка»? От вице-чемпиона СССР

zobachgg -
0

Читинг в моем тренинге — Георгий Зобач

zobachgg -
0

Если уже за 40 — лучше приседать 50 кг, чем жать...

zobachgg -
0

Для похудения — бег, штанга или гири? От вице-чемпиона СССР

zobachgg -
0

Приседания без нагрузки на спину (без штанги и гирь)

zobachgg -
0

Зачем я тренируюсь в 66?

zobachgg -
0

Бицепс — трисеты от Георгия Зобача

zobachgg -
0

А уже скоро! И как возобновить тренировки в «тренажерке»

zobachgg -
0

Жим лежа с 90 до 140 за месяц при двух жимах...

zobachgg -
0
123...20Страница 1 из 20
© Георгий Григорьевич Зобач - персональный тренер, чемпион Европы и мира, призер СССР.