Домой Теги персональный тренинг

Тег: персональный тренинг

Если уже за 40 — лучше приседать 50 кг, чем жать...

zobachgg -
0

Приседания без нагрузки на спину (без штанги и гирь)

zobachgg -
0

Бицепс — трисеты от Георгия Зобача

zobachgg -
0

А уже скоро! И как возобновить тренировки в «тренажерке»

zobachgg -
0

Жим лежа с 90 до 140 за месяц при двух жимах...

zobachgg -
0

Преодолеть застой в тяге — тренинг из Спортстудии

zobachgg -
0

Три упражнения дома на 15 минут и Вы в отличном тонусе....

zobachgg -
0

Разболелись колени и не гнется спина — может я вчера приседал!?

zobachgg -
0

Надо ли жать лежа, если хотите хороший трицепс?

zobachgg -
0

Снижение нагрузки перед турниром по пауэрлифтингу. От МС СССР

zobachgg -
0
123...18Страница 1 из 18
© Георгий Григорьевич Зобач - персональный тренер, чемпион Европы и мира, призер СССР.