Я не буду называть число таких вопросов мне в Спортстудии и на соцплощадках. Наверное, по пять раз в день! Возможно, я лукавлю, но «три по три» в неделю — это точно! Самое главное в моих ответах, то, что я называю разные цифры и не обманываю своих спортсменов и читателей моих заметок. Для меня, как для … Читать далее — Сколько повторений на силу и на выносливость? — А есть точный ответ?