Силовой тренинг советской эпохи — Георгий Зобач

0
394
Силовой тренинг советской эпохи

Наконец я набрал «заметки о силовом тренинге из Дзена» в сборник.

О том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… написано только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.

Золотой мой Ленинград! Георгий Зобач

Когда мне пишут: «Ты кто, чтобы разглагольствовать о тренировках?!» Я отвечаю: «Заслуженный мастер спорта Ленинградской области»:)). И больше вопросов нет.

Заказал три сигнальных экземпляра для проверки ошибок и опечаток. С экрана мне очень тяжело читать. И не только я полистаю… «На бумаге» проще искать погрешности!

Оглавление:

Заглянув на сайт книги, можно почитать пятнадцать глав…

Спасибо, что зашли на мой канал. Читайте посты, смотрите видео. Лучшей Вашей благодарностью будет подписка или репост заметок в соцсетях!


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here