Немного о травмах в тяжелой атлетике от вице чемпиона СССР

0
74
1974 Давид Ригерт

Может многих разочарую своим откровением о травмах в тяжелой атлетике, но пишу как «оно» было!

19 марта 1974 года, Ереван, Армения.
Легендарный советский тяжелоатлет Давид Ригерт выполняет рывок 167,5 кг во второй попытке в весовой категории до 90,0 кг на Кубке Дружбы 1974 года в Ереване.

Немного о травмах в тяжелой атлетике от вице чемпиона СССР
1974 Давид Ригерт

Ригерт начал с успешной стартовой попытки 162,5 кг в рывке, а затем пошел на 167,5 кг.

На фотографии изображено мгновение до того, как он получил серьезную травму, из-за которой выбыл из турнира.

Вот что об этом эпизоде ​​написал генеральный секретарь IWF Оскар Стэйт в своем репортаже с турнира в Ереване:

«Ригерт неудачно «подлез» под штангу для ее фиксации. Штанга была на «вытянутых» руках. Он начал двигать правой ногой, и когда он это сделал, раздался громкий треск, и он рухнул от боли. Я думал, что он сломал кость или порвал сухожилие, но оказалось, что это всего лишь потянутое сухожилие, но достаточно серьезное, чтобы продолжать соревнования и пропусть следующие по запланированному графику.»

Тяжелоатлеты нечасто получают травму голеностопа, вот баскетболистов она преследует частенько!

***

Я был примерно в такой ситуации в 1976 году на первенстве СССР. Пошел на 180,0 кг в толчке (в 75,0), чтобы попасть в призеры. Но малость испугался в подрыве и сильно «потянул» правую кисть при фиксации штанги в седе.

Примерно так было!
Примерно так было! 1979 год.

Врачи мне заморозили, но неделю боль была сильная, даже рубашку одевать было дискомфортно.

Этот случай на турнире описан в заметке:
Первый в СССР и Европе 500-ник! И незабываемые уроки

Но я тренировался, делал приседания, наклоны и упражнения, которые мог делать не вызывая боль нагрузкой. Постепенно боль утихала и я расширял арсенал упражнений.

Только через месяц начал потихоньку рвать и толкать, не обращая внимания на незначительную боль. И через две недели после начала рывков и толчков выступил на Спартакиаде Ленинграда.

Выступал в 82,5. Гонять не стал в 75,0. Признаюсь, что больше уже не выступал в 75,0!
Вырвал 125,0 кг почти толчковым хватом! «Широко» рвать не позволяла боль в кисти!

А в последнем подходе, чтобы выиграть толчок загнал себя на вес и чуть не потерял сознание. Эластичный бинт, наматывался на запястье правой руки туго перед каждым подходом, но боль была …

Если бы в то время были бы кистевики, как сейчас — выступать мне бы было комфортнее.

1976
1976 Спартакиада Ленинграда
1976
1976 Спартакиада Ленинграда

Через месяц после этого турнира я уже выступал, не ощущая дискомфорта.

В такие незначительные «передряги» попадались, думаю, многие спортсмены!

Других серьезных травм у меня не было. Да и мои знакомые тяжелоатлеты обходились без серьезных травм!

В печати много пишут, что» спина и колени травмируются часто у штангистов», но это где-то далеко, далеко от моих глаз …

Статьи о персональном тренинге на моем сайте: zgg.su
Заметки о тяжелой атлетике СССР на моем сайте: zgg.su

Золотой мой Ленинград! Георгий Зобач


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here