Юрий Власов о витаминах

0
94
Юрий Власов о витаминах

Продолжаю выкладывать цитаты Юрия Петровича Власова о силовом тренинге в повседневности и …

О витаминах

«Методом исключения я установил совершенно определенно – основное действие за витаминами. Но почему? Ведь я не лишен витаминного питания?

Я засел за соответствующую литературу. Вскоре картина более или менее прояснилась. При нашем питании мы почти всегда находимся в хроническом витаминном голоде. Мы получаем достаточно калорий, даже жиреем, а все равно пребываем в витаминном голоде. Отсюда беззащитность перед многими болезнями, в том числе гриппами и простудами.

Организм не защищен из-за отсутствия должного количества витаминов. Дальше – больше. Потребность в витаминах возрастает при болезнях, повышенной умственной и физической работе и особенно при нервных перегрузках и потрясениях (что нынче модно называть стрессом). Причем возрастание потребности трудно даже представить. Оно перекрывает обычные дозы во много раз.»

Юрий Власов «Цена жизни»

Юрий Власов о витаминах
Юрий Власов

«Значительный физический труд тоже предполагает повышенную подпитку витаминами – в противном случае ущерб организму неизбежен. Разумеется, витамины надо уметь принимать, понимать их действие, иначе неизбежны неприятности.»

Юрий Власов «Цена жизни»

Юрий Власов о силовых тренировках в быту!

Уважаемые читатели, спасибо Вам, что зашли на сайт. Лучшей Вашей благодарностью будет подписка или «лайк» . Также, Вы можете поделиться в социальных сетях этой статьей и прочитать другую заметку. Еще раз спасибо!


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here