Из СССР — рывок узким хватом

0
37
Рывок узким хватом

Даже в залах по тяжелой атлетике не увидишь исполнение такого странного вроде упражнения.

Рывок узким хватом в 60- 70 -е годы прошлого столетия был популярен в тренировочных планах советских атлетов.

Самый мой лучший результат был 105 кг. Я и так брался узко (кисть — маленькая). И рвать толчковым или узким хватом мне было сподручно.

Мои ученики включают такое упражнение в тренировки.

Предлагаю посмотреть спонтанное соревнование в «Спортстудии»:

На фотографии Валерий Смирнов — МСМК СССР, рекордсмен мира в 75,0 кг

Из СССР - рывок узким хватом
Рывок узким хватом — Валерий Смирнов

Предлагаю почитать заметку:

Неравномерные приседания от вице-чемпиона СССР

Неравномерные приседания от вице-чемпиона СССР


Уважаемые читатели, спасибо Вам, что зашли на мой сайт. Вы можете поделиться в социальных сетях этой статьей. Еще раз спасибо!


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here