Хотите тренироваться дома? 3 заметки для милых дам

Три Заметки о домашнем тренинге для женщин от Георгия Зобача — вице-чемпиона СССР, Отличника физической культуры и спорта России, мастера спорта СССР. Правильно подобранный комплекс упражнений для дома — отличная альтернатива систематическим походам в спортзал. Постоянная нехватка времени, денежные затруднения или иные препятствия становятся основными причинами, по которым многие отказываются от физических упражнений, и напрасно. … Читать далее Хотите тренироваться дома? 3 заметки для милых дам