Приседания, тяги, упражнения для мышц спины и ног, ну в общем, физическая активность — позволяет поднять уровень тестостерона! По этому поводу написано много статей, некоторые из них научно обоснованы!
Если представить мужчину в годах старше среднего возраста, который неравнодушен к пиву и просмотру телепередач лежа на диване? Представили? И вот он поставил себе нелегкую, но злободневную задачу.
А теперь представьте его в спортивном костюме, не обязательно в шортах и футболке! Как он будет двигаться под снарядами, которые якобы помогут ему улучшить свой внешний вид и поднять уровень того самого тестостерона!?
В детстве я слышал анекдот. «Семейная пара наблюдает на выставке за семенными быками. И при показе одного самца, глашатай объявляет публике, что этот бык осеменяет 10 коров в день!
Женщина недовольно толкает своего супруга в бок, мол ВОТ! И мужчина в ответ кричит с места:
— Скажите пожалуйста, одну или 10 разных? — Конечно, 10 разных коров! — Вот так-то, дорогая!
Мужчины, берегите себя на тренировках!
Миниатюра —
Гениальное все просто. Отжимания для леди —
http://zgg.su/genialnoe-vse-prosto-otzhimanija-dlja-ledi/
Уважаемые читатели. Спасибо Вам, что зашли на мой сайт. Вы можете поделиться в социальных сетях этой статьей. Еще раз спасибо!
